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Adicción al trading y criptomonedas: cuándo invertir empieza a parecerse a apostar

Invertir no es lo mismo que jugar. Pero cuando aparecen compulsión, persecución de pérdidas, aumento del riesgo y dificultad para parar, conviene mirar más allá de la rentabilidad y preguntarse qué relación estamos teniendo con el trading. Invertir y apostar no son lo mismo. Una inversión puede formar parte de…

Cómo dejar las apuestas deportivas: cuando saber de fútbol ya no te protege

Conocer equipos, estadísticas y lesiones puede dar sensación de control, pero no elimina el azar. Cuando aparece la persecución de pérdidas y cuesta más dejar de apostar que seguir, es momento de actuar. Las apuestas deportivas tienen una característica que puede hacerlas especialmente engañosas: se apoyan en algo que la…

Ludopatía: cómo dejar de jugar y recuperar el control

La ludopatía no se mide solo por cuánto dinero se pierde. La pérdida de control, la mentira, la necesidad de recuperar pérdidas y el deterioro familiar son señales de que el juego ha dejado de ser ocio. El juego problemático puede avanzar durante mucho tiempo sin dejar señales físicas evidentes.…

Dejar las drogas: por qué al principio puede ser necesario parar de trabajar y cambiar de entorno

La primera fase de la recuperación necesita protección y disponibilidad real para el tratamiento. En CT Vallès consideramos que, siempre que sea posible, lo más recomendable es cesar temporalmente la actividad laboral, reducir estímulos y reorganizar el entorno. El trabajo deberá normalizarse después, pero no tiene por qué ocupar el…

Cannabis y adicción: que esté normalizado no significa que sea inocuo

El cannabis se percibe a menudo como una “droga blanda”. Pero el riesgo cambia con la frecuencia, la edad de inicio y la vulnerabilidad de cada persona, y el consumo continuado puede generar dependencia y problemas de salud mental. En los últimos años el cannabis ha ganado una imagen de…

Ansiedad al dejar las drogas: cómo atravesarla sin volver al consumo

La ansiedad puede aparecer durante la recuperación. El objetivo terapéutico es aprender a reconocerla, regularla y atravesarla sin convertir el malestar en una nueva vía de escape. Una persona que deja de consumir puede encontrarse con ansiedad, irritabilidad, insomnio, inquietud o un malestar emocional que antes apagaba rápidamente con una…

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