23
enero
2025
Enero: El Mes Perfecto para Dejar Atrás las Adicciones
El inicio de un nuevo año es una oportunidad inigualable para reflexionar y establecer metas que transformen nuestra vida. Enero simboliza un renacer, una página en blanco para comenzar de nuevo. Si el consumo de alcohol ha sido una carga en tu vida, este mes puede ser el momento ideal…
16
diciembre
2024
Mantener la Estabilidad: Rutinas y Hábitos en Navidades para Evitar Recaídas
La temporada navideña suele asociarse con celebraciones, reuniones y entornos cambiantes, factores que pueden suponer un reto serio para quienes se encuentran en las primeras etapas de recuperación. Lejos de ser un momento de relajación de normas, estas fechas pueden intensificar las ganas de consumir, en especial por la facilidad…
15
noviembre
2024
La adicción invisible: sustancias legales y el peligro de la normalización
En nuestra sociedad, la adicción a sustancias ilegales suele ser el foco de atención, mientras que muchas sustancias legales, como el alcohol o los medicamentos recetados, pasan desapercibidas a pesar de su alto potencial adictivo. El alcohol, ampliamente aceptado y presente en celebraciones y actividades sociales, es un ejemplo claro:…
16
octubre
2024
Sustancias y creatividad: El mito de las drogas como motor del arte
Durante siglos, el uso de drogas y alcohol ha estado relacionado con el proceso creativo de muchos artistas célebres. La imagen del genio bohemio que se nutre de sustancias para acceder a un estado de inspiración superior ha sido idealizada en la literatura, la música y las artes visuales. A…
24
septiembre
2024
Cómo Detectar Señales de Adicción a Sustancias en adolescentes y cómo podemos actuar
La adolescencia es una etapa de cambios significativos en la vida de cualquier joven, es un período de autodescubrimiento, búsqueda de identidad y experimentación. Sin embargo, también es una fase de alta vulnerabilidad a diversas influencias, incluidas las adicciones, tanto a sustancias como a juego, sexo o pantallas. Como padres,…
23
agosto
2024
Deporte y acompañamiento profesional, dos grandes aliados para cambiar tu vida
El deporte es un recurso fundamental para quienes están en el proceso de dejar una adicción a cualquier tipo de sustancia. Cuando practicamos ejercicio, nuestro cuerpo libera endorfinas y dopamina, neurotransmisores que generan sensaciones de bienestar y placer similares a las que provocan algunas sustancias, pero de forma natural y…
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