Lo primero es aceptar el problema sin buscar culpables. Lo segundo, tener en cuenta que, ante la impotencia de no saber cómo actuar, podemos contar con ayuda profesional especializada para estos casos.
En CT Vallès contamos con un programa específico de acompañamiento a familiares y parejas porque sabemos que son ellos, también, quienes sufren las consecuencias de la enfermedad.
Te dejamos una especie de guía que puede ayudarte a transitar este proceso acompañando a la persona de la manera más respetuosa e inteligente posible.
- Acepta tú el problema
Es duro admitir lo que está sucediendo, porque ello implica comenzar a actuar. Pero este el primer paso.
Muchas veces le restamos importancia, alegando que son cosas de jóvenes, que la persona está transitando un mal momento, que esta conducta se resolverá con el tiempo. Sin embargo, es necesario dejar nuestros propios sentimientos de lado (orgullo, vergüenza, dolor por la confianza traicionada) y abrir los ojos para comprender que hay una persona que nos necesita. - No juzgues
Es crucial no culpabilizar ni juzgar a la persona adicta. Tenemos que lograr hablar con ella de manera asertiva y mostrarle todo nuestro apoyo y ayuda.
También es necesario quitarle a la drogadicción el velo del tabú. Hay que saber actuar con naturalidad y poder dialogar para crear un espacio donde la persona se sienta segura y en confianza. - Amar de manera responsable
A menudo tenemos un concepto equivocado del amor. Esta idea de que tenemos que sacrificarnos y soportarlo todo en nombre del amor no ayuda, ni a nosotros ni al adicto.
Hay que amar, claro, pero con límites. Hay familiares que unos días son permisivos con el adicto y al día siguiente toman decisiones drásticas ante el mismo problema. Este doble mensaje perjudica la recuperación de la persona. Los familiares deben formar un equipo y ser firmes en sus decisiones.
Comunícate con resolución y sin miedo aunque del otro lado la persona lo niegue. Debes contemplar que, en la primera fase, la característica general del adicto es la negación, la mentira y el victimismo.
En este proceso la paciencia es fundamental porque la insistencia del adicto y sus recaídas son inevitables. La persona con adicción tratará de manipularnos una y otra vez, y nosotros debemos quererla con responsabilidad e inteligencia. - Busca ayuda especializada
Es importante animar a la persona con adicción a que busque ayuda profesional. Se trata de un asunto complejo que requiere de personas cualificadas que sepan orientar al adicto a lo largo de todo el proceso.
No te desanimes si no quiere acudir a un centro de desintoxicación. Esto es normal al principio durante la fase de negación. Lo importante es que la familia participe. Él vendrá después. - Crea nuevas pautas de vida
Cuando inicie su tratamiento, participa en este proceso aunque ello implique modificar parte de la rutina, como por ejemplo reorganizar nuevos horarios y ocupaciones, tratando de aumentar su participación en la vida de familia.
Se sensible a las cosas que pueden desencadenar la adicción y trata de evitarlas. Por ejemplo, no bebas alcohol ni visites lugares donde el alcohol sea prominente si este es el desencadenante. Busca actividades que ambos puedan hacer para reemplazar la adicción, como hacer ejercicio, cocinar, pintar, viajar o meditar.
Y, sobre todo, cumple con las pautas que indican los terapeutas.
En CT Vallès, además de contar con un programa de tratamiento ambulatorio y residencial especializado en adicciones, también ofrecemos acompañamiento a familiares y parejas. El objetivo de estas terapias, además de apoyar y acompañar al paciente, es que los familiares puedan sanar y dar salida a todo ese dolor, sufrimiento y frustración que incluso durante años les ha supuesto intentar ayudar a sus familiares sin éxito.
